「『普通』のわたしでも、誰かの役に立てる」

プロローグ: 「自分には何もない」と思っていたあの日

「わたしには、何の才能もない」

そう思いながら、今日もパソコンの前に座っている。SNSを開けば、輝いている人たちばかり。副業で成功している人、好きなことを仕事にしている人、自分の強みを活かして活躍している人。

でも、わたしは?

毎日同じ仕事の繰り返し。資格も特技も、これといったスキルもない。「普通」の自分に、何か価値があるとは思えなくて。

副業を始めたいと思っても、「自分に何ができるのか」が分からない。転職を考えても、「自分の強み」が見つからない。結局、何も始められないまま、時間だけが過ぎていく。

そんな風に、自分を責めていませんか?

でも、ちょっと待って。

あなたが「できて当たり前」と思っていることが、実は誰かにとっては「喉から手が出るほど知りたい情報」かもしれないんです。

わたし自身、つい最近まで「自分には何もない」と思っていました。でも、ある日、友人から言われた一言で、考え方が変わったんです。

「ミオちゃんって、人の話を聞くのが上手だよね。わたし、いつも助けられてる」

え?そんなこと?

そう思ったけれど、その言葉がきっかけで、わたしは自分の「当たり前」を見つめ直すようになりました。

あなたは何も間違っていない。ただ、自分の価値に気づく視点を、まだ持っていなかっただけ。

今日は、あなたの「できて当たり前」が、誰かの「知りたかった!」になる瞬間について、お話しします。

焦らなくていい。

一緒に、あなたの中にある価値を、そっと見つけていきましょう。

第1章: なぜ「自分には才能がない」と思ってしまうのか

「自分には才能がない」

そう感じてしまうのは、あなたが弱いからでも、努力が足りないからでもありません。

実は、現代社会の構造的な問題が、わたしたちを「自己否定」に追い込んでいるんです。

SNSが生み出す「比較の罠」

心理学の研究によると、人は他者と自分を比較することで、自己評価を下げやすい傾向があります。特に、SNSの普及によって、この傾向は加速しています。

わたしたちがSNSで目にするのは、他人の「成功の瞬間」だけ。その裏にある努力や失敗、試行錯誤は見えません。

結果として、「みんなすごい」「それに比べて自分は…」という思考パターンに陥ってしまうんです。

わたし自身、インスタグラムで同年代の活躍を見ては、「わたしは何もしていない」と落ち込んでいました。でも、ある日気づいたんです。

比較しているのは、相手の「ハイライト」と、自分の「日常」。そりゃあ、勝てるわけがない。

「才能」の定義が間違っている

多くの人が「才能」を勘違いしています。

才能とは、生まれ持った特別な能力だと思っていませんか?

でも、実際には違います。

才能とは、「他の人より少しだけ楽にできること」「気づいたら自然にやっていること」なんです。

例えば:

友人の話を最後まで聞ける
Excel の関数を使える
レシピを見なくても料理ができる
写真を撮るとき、構図を考える
部屋の片付けが得意
人に何かを説明するのが苦にならない

これ、全部「才能」です。

でも、あなたにとっては「できて当たり前」だから、才能だと思えない。そこが、盲点なんです。

「できない人」の視点が見えていない

わたしたちは、自分ができることを「誰でもできる」と思い込んでしまいます。

これを心理学では「知識の呪い」と呼びます。一度知識を得ると、知らない人の気持ちが分からなくなる現象です。

例えば、あなたがExcelの関数を使えるなら、「VLOOKUP関数って何?」と困っている人の存在を、想像しにくいかもしれません。

でも、実際には、「Excel関数の使い方を教えてほしい」と困っている人は、たくさんいます。

あなたの「当たり前」は、誰かの「困りごと」の解決策なんです。

わたしも、友人から「資料作りのコツを教えて」と言われたとき、「え?そんなこと?」と思いました。でも、その友人にとっては、本当に知りたい情報だったんです。

あなたは、何も間違っていない。

ただ、「自分の価値」を見る視点を、少しだけ変えればいい。

それだけで、世界が変わります。

第2章: あなたの「当たり前」を価値に変える3つのステップ

「自分には何もない」と思っていたあなたが、「わたしにもできることがある」と気づくための、具体的な方法をお伝えします。

わたし自身が実践して、効果があった方法です。

1. あなたの「当たり前」を書き出してみる

まず、紙とペンを用意してください。スマホのメモアプリでもOKです。

そして、以下の質問に答えながら、思いつくままに書き出してみましょう。

質問リスト:

友人や家族から「すごいね」「助かる」と言われたことは?
仕事で「やっておいて」と頼まれることは?
時間を忘れて夢中になれることは?
他の人より「早くできる」「苦にならない」ことは?
過去に解決した「困りごと」は?

例えば、わたしの場合:

友人の話を聞いて、気持ちを整理するのが得意
資料作りで、見やすくまとめられる
インテリアの配置を考えるのが好き
SNSの投稿文を考えるのが苦にならない
朝、早起きしてルーティンをこなせる

書き始めると、意外と見つかります。

最初は照れくさかったけれど、続けるうちに、「あ、これもかも」と気づけるようになりました。

🕐 今すぐできる1分アクション:
スマホのメモアプリを開いて、「わたしの当たり前リスト」というタイトルで、3つだけ書いてみましょう。「Excel関数が使える」「人の相談に乗れる」「レシピをアレンジできる」など、どんなに小さなことでもOKです。

2. 「誰かの困りごと」にアンテナを立てる

次に、「誰かが困っていること」を探します。

これが、あなたの「当たり前」が価値に変わる瞬間です。

具体的な方法:

① SNSやQ&Aサイトを見る

Yahoo!知恵袋
教えて!goo
TwitterやInstagramのリプライ

「〇〇の方法を教えてください」「△△で困っています」という投稿を探してみてください。

② 身近な人の困りごとを聞く
友人や家族、同僚が「ちょっと困ってるんだけど…」と言っているとき、それがチャンスです。

③ 自分が過去に困ったことを思い出す
あなたが過去に解決した問題は、今まさに困っている人がいます。

例えば、わたしは「朝、スッキリ目覚める方法」を試行錯誤していました。今では、友人から「ミオちゃんの朝ルーティン、教えて」と聞かれるようになりました。

あなたの「当たり前」と、誰かの「困りごと」が重なるポイント。

それが、あなたの価値が生まれる場所です。

🕐 今すぐできる1分アクション:
Yahoo!知恵袋やTwitterで、あなたが「当たり前」にできることに関連するキーワードを検索してみましょう。「Excel 使い方」「資料作りコツ」など。困っている人の投稿を3つ見つけてみてください。

3. 小さく始めて、反応を見る

「でも、わたしなんかが人に教えられるのかな…」

そう思うかもしれません。

大丈夫。最初から完璧である必要はありません。

まずは、小さく始めてみましょう。

具体的なアクション:

① 無料で提供してみる

友人に「試しにやってみていい?」と聞く
SNSで「無料モニター募集」と投稿する
ココナラで「お試し価格500円」で出品する

② ブログやSNSで情報発信する

「わたしが〇〇を解決した方法」を記事にする
インスタグラムで「〇〇のコツ」を投稿する
Twitterで「今日やってよかったこと」をシェアする

③ スキルシェアサービスを使う

ココナラ
タイムチケット
ストアカ
クラウドワークス

これらのサービスでは、「こんなスキルでも需要あるの?」と驚くようなサービスが、実際に売れています。

例えば:

「話を聞きます」(1時間1,000円)
「Excel の関数を教えます」(30分500円)
「部屋の片付け方をアドバイスします」(相談1回1,000円)

わたしも、最初は「こんなことで…」と思いながら、ココナラで「朝活の始め方を相談に乗ります」というサービスを500円で出品しました。

すると、3日で5件の依頼が。

「ミオさんのおかげで、朝型生活に変えられました!」というメッセージをもらったとき、涙が出そうになりました。

わたしの「当たり前」が、誰かの「助かった!」になった瞬間でした。

あなたも、きっと同じ体験ができます。

🕐 今すぐできる1分アクション:
ココナラやタイムチケットのサイトを開いて、あなたができそうなサービスを3つ見てみましょう。「こんなのでいいんだ」という発見があるはずです。

第3章: 「でも、わたしなんて…」を乗り越える

ここまで読んで、「やってみようかな」と思った人もいれば、「でも、わたしなんて…」と不安になった人もいるかもしれません。

大丈夫。

わたしも、最初は不安でいっぱいでした。

ここでは、よくある不安と、その乗り越え方をお伝えします。

「失敗したらどうしよう」という不安

Aさん(仮名・30歳)のケース:
Aさんは、Excel関数を教えるサービスをココナラで出品しましたが、最初の依頼で「思ったより説明が下手だった」と落ち込みました。

でも、その依頼者からは「丁寧に教えていただき、ありがとうございました!」というメッセージが届いたそうです。

ポイント:
あなたが思う「失敗」は、相手にとっては「十分満足」かもしれません。

それに、最初から完璧な人なんていません。失敗は、成長のチャンスです。

わたしも、最初の依頼で「うまく伝えられなかったな…」と反省しました。でも、その経験があったから、2回目はもっと分かりやすく説明できるようになりました。

失敗してもいい。

むしろ、失敗することで、あなたは成長します。

「もっとすごい人がいる」という不安

確かに、あなたより詳しい人、経験豊富な人は、たくさんいるでしょう。

でも、それでいいんです。

なぜなら、「初心者に教えられる」のは、あなたのような「ちょっとだけ先を行く人」だからです。

心理学の研究では、「教える人と学ぶ人のレベルが近いほど、学習効果が高い」ことが分かっています。

例えば、Excel関数を教えるとき:

プロのExcel講師よりも
「最近、関数を覚えた人」の方が
初心者にとっては分かりやすい

なぜなら、「つまずくポイント」を覚えているから。

あなたの「ちょっとだけ先を行く」立場が、実は強みなんです。

「続けられるか不安」という不安

最初から「毎日やろう」と思わなくていいです。

週に1回、月に1回でもOK。

ゆるく続けることが、一番大事です。

わたしも、ココナラのサービスは「月に3件まで」と決めています。無理なく続けられる範囲で。

それでも、半年続けたら、リピーターが増えて、「ミオさんに相談したい」と言ってくれる人が出てきました。

小さく始めて、ゆるく続ける。

それが、長続きする秘訣です。

🕐 今すぐできる1分アクション:
「週に1回だけ、〇〇をやる」と、スマホのカレンダーに予定を入れてみましょう。完璧を目指さず、ゆるく続けることを意識してみてください。

第4章: あなたの「当たり前」が、誰かの人生を変える

あなたの「当たり前」が、誰かの「助かった!」になる。

これは、単なる自己啓発の言葉ではありません。

実際に、多くの人が体験している現実です。

「ありがとう」の連鎖が生まれる

わたしがココナラで朝活の相談に乗ったとき、ある依頼者からこんなメッセージをもらいました。

「ミオさんのおかげで、朝型生活に変えられました。今では、朝の時間を使って副業を始めています。本当にありがとうございました」

その言葉を読んだとき、涙が出そうになりました。

わたしの「当たり前」が、その人の人生を変えるきっかけになったんです。

そして、その人もきっと、誰かの役に立つ。

「ありがとう」の連鎖が、生まれる。

あなたの小さな行動が、誰かの未来を変えるかもしれません。

あなた自身も、変わっていく

不思議なことに、誰かの役に立つことで、あなた自身も変わります。

わたしは、ココナラで朝活の相談に乗るようになってから、自分の朝ルーティンをより丁寧にこなすようになりました。

「人に教える立場」になることで、自分自身の意識も高まったんです。

それに、「ありがとう」と言われることで、自己肯定感が上がります。

「わたしにも、誰かの役に立てることがある」

そう思えるようになると、自分の価値を認められるようになります。

副業やキャリアの選択肢が広がる

あなたの「当たり前」を価値に変えることは、副業やキャリアの選択肢を広げることにもつながります。

例えば:

ココナラで月3万円の副収入を得られるようになる
スキルシェアを通じて、新しい人脈ができる
「自分にはこれができる」という自信が、転職の後押しになる

わたしの友人は、「話を聞くのが得意」という強みを活かして、今ではオンラインカウンセリングの副業で月5万円稼いでいます。

最初は「こんなことで…」と思っていたけれど、今では「好きなことで誰かの役に立てるなんて、幸せ」と言っています。

あなたの「当たり前」が、あなたの未来を変える。

それは、もう始まっています。

まとめ: 今日から、あなたの価値を見つけよう

「自分には才能がない」

その思い込みは、今日で終わりにしましょう。

あなたの「できて当たり前」が、誰かの「知りたかった!」になる瞬間は、すぐそこにあります。

この記事のポイント:

「自分には何もない」は、比較文化が生み出した思い込み
あなたの「当たり前」は、誰かの「困りごと」の解決策
小さく始めて、反応を見る。それだけで、世界が変わる
あなたの価値は、誰かの「ありがとう」の中にある

今日から始められる一歩:

紙とペンを用意して、「わたしの当たり前リスト」を3つ書く
Yahoo!知恵袋やSNSで、誰かの「困りごと」を3つ見つける
ココナラやタイムチケットで、あなたができそうなサービスを探してみる

完璧じゃなくていい。

最初の一歩は、小さくていい。

あなたの「当たり前」が、誰かの「助かった!」になる瞬間を、ぜひ体験してみてください。

👉 関連記事:
【関連1】副業を始める前に知っておきたい、自分の強みの見つけ方

【関連2】「好きなこと」を仕事にする前に、確認すべき3つのこと

💡 おすすめアイテム:
※自己分析に役立つノート・手帳

※スキルアップのためのオンライン講座(Udemy、ストアカなど)

焦らなくていい。

あなたは、もう十分に価値のある存在です。

ただ、その価値に気づく視点を、少しだけ変えてみる。

それだけで、あなたの人生は、静かに動き出します。

今日も一日、自分らしく頑張ろう!

FAQ(よくある質問)

Q1: 本当に「当たり前」のスキルで副業になるのでしょうか?

A: はい、なります。わたし自身、「朝活の相談に乗る」という、自分にとっては当たり前のことで、ココナラで月3万円ほど稼げるようになりました。大切なのは、「あなたの当たり前」と「誰かの困りごと」が重なるポイントを見つけることです。Yahoo!知恵袋やSNSで、あなたができることに関連する質問を探してみてください。需要は、必ずあります。

Q2: スキルシェアサービスは、どれから始めればいいですか?

A: 初心者におすすめなのは「ココナラ」です。理由は、登録が簡単で、サービスの出品も無料でできるから。まずは500円〜1,000円の低価格で出品して、反応を見てみましょう。慣れてきたら、タイムチケットやストアカなど、他のサービスも試してみるといいと思います。

Q3: 失敗したり、悪い評価をもらったりするのが怖いです

A: その気持ち、わたしもよく分かります。でも、ほとんどの人は優しいです。わたしがココナラで100件以上対応した中で、悪い評価をもらったことは一度もありません。それに、最初は「お試し価格」で出品すれば、依頼者も「練習だから」と優しく受け止めてくれます。失敗してもいい。むしろ、失敗から学ぶことの方が多いです。

Q4: どのくらいの期間で成果が出ますか?

A: 個人差はありますが、わたしの場合は、出品してから3日で最初の依頼が来ました。ただ、「成果」を「収入」だけで測る必要はありません。「誰かの役に立てた」という実感も、大きな成果です。焦らず、ゆるく続けることが大切です。最初の1ヶ月は、「反応を見る期間」と考えて、気軽に始めてみてください。

Q5: 本業が忙しくて、副業の時間が取れるか不安です

A: 最初から「毎日やろう」と思わなくて大丈夫です。わたしも、「月に3件まで」と決めています。週に1回、土日だけ、隙間時間だけでもOK。ゆるく続けることが、長続きする秘訣です。無理なく続けられる範囲で、自分のペースで進めていきましょう。