
火曜日って、ちょっと自分に厳しくなっちゃう日かもしれないね。
ルナはそっと言うんだ。
「そのままのあなたで、ちゃんと素敵だよ」って。
🌿MorningWords本編
タイトル:「鏡に映るわたしを、好きになる」
どうしても他の誰かと比べちゃうときがあるよね。
でも、あなたは誰かのコピーじゃなくて、あなたなんだ。
少し欠けてるくらいが、人間らしくて愛おしい。
鏡の中で微笑む自分に、小さく「ありがとう」って言ってみて。
今日のあなたにしかできないことが、きっとあるからね。
🐾ミオからのメッセージ(心のあとがき)
私もよく落ち込むんだ。
でもルナがそばにいてくれると、自分を許せる気がするんだよね。
🔮今日のラッキー〇〇
「ラッキーアクション」:「朝の深呼吸」
ゆっくり息を吸って、長く吐いてみて。
それだけで心が少し軽くなるんだって、ルナが教えてくれたよ。