編集者ミオ

プロローグ: その「ざわつき」は、あなたへのメッセージ 今朝、目が覚めたとき。 なんだか、心がざわざわする。 理由はわからない。でも、胸の奥が落ち着かなくて、何かが引っかかっている感じがする。 あなた ...

プロローグ: 今朝も、重かった アラームが鳴る。 目は覚めても、体は動かない。 「もう少しだけ…」そう思いながら、二度寝してしまう朝。準備に追われて、バタバタと家を出る。気づけば、一日中ずっとだるいま ...

プロローグ: いつも頑張っているあなたへ 今朝、目が覚めたとき、あなたは何を考えましたか？ 「今日もやることがたくさんある」「あれもこれも、ちゃんとしなきゃ」「昨日できなかったこと、今日こそは…」 わ ...

プロローグ: 失敗が怖いのは、あなただけじゃない 今朝、窓辺でルナが伸びをしながら、わたしをじっと見ていた。 「焦らなくていいよ」って言ってるみたいに。 失敗が怖い。 新しいことに挑戦したいのに、足が ...

プロローグ: 「足し算」に疲れたあなたへ 朝、目が覚めると同時にスマホに手を伸ばす。 SNSをチェックして、メールを確認して、今日のToDoリストを見る。やることがたくさんある。やりたいこともたくさん ...

自分を好きになれないあなたへ。自己受容という、もうひとつの道 沢山の記事の中から、当記事をご覧いただきありがとうございます。 当記事は、「もっと自分らしく、心地よく暮らしたい」「変わりたいけど思ってい ...

プロローグ：また、比較してしまった朝に 今朝、目が覚めて最初にしたことは何でしたか? わたしは、スマホに手を伸ばしました。 Instagramを開いて、フィードをスクロールして。そこには友人の結婚報告 ...

プロローグ:あの朝、わたしもベッドから出られなかった 今朝、目覚ましが鳴って、目は覚めたのに。 体が鉛のように重くて、ベッドから出られなかった。 スマホを手に取って、SNSを開いたら、みんなキラキラし ...

沢山の記事の中から、当記事をご覧いただきありがとうございます。 当記事は、「もっと自分らしく、心地よく暮らしたい」「変わりたいけど思っているのに、なかなか行動できない」そんな気持ちに寄り添いながら、日 ...

当記事は、「もっと自分らしく、心地よく暮らしたい」「変わりたいけど思っているのに、なかなか行動できない」そんな気持ちに寄り添いながら、日々の暮らしや心を少しだけ軽くするヒントや、日常を整える工夫、前に ...