木曜日投稿　テーマ　人間関係・職場や友人など

「わかってほしい、でも言えないときに」

ミオとルナのMorningWords

タイトル「わかってほしい、でも言えないときに」

誰かにモヤモヤした気持ちを伝えたいのに、どう言えばいいか分からない時ってあるよね。

言葉にするのが怖かったり、相手を傷つけてしまいそうで我慢してしまったり…。

でも、心の中に閉じ込めたままだと、ますます自分が苦しくなってしまう。

まずは、自分の気持ちを否定せずに認めてあげて。

「こんなふうに感じてる自分もいるんだな」って。

それだけでも、心は少しだけ軽くなるから。

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