タイトル「わかってほしい、でも言えないときに」
誰かにモヤモヤした気持ちを伝えたいのに、どう言えばいいか分からない時ってあるよね。
言葉にするのが怖かったり、相手を傷つけてしまいそうで我慢してしまったり…。
でも、心の中に閉じ込めたままだと、ますます自分が苦しくなってしまう。
まずは、自分の気持ちを否定せずに認めてあげて。
「こんなふうに感じてる自分もいるんだな」って。
それだけでも、心は少しだけ軽くなるから。
タイトル「わかってほしい、でも言えないときに」
誰かにモヤモヤした気持ちを伝えたいのに、どう言えばいいか分からない時ってあるよね。
言葉にするのが怖かったり、相手を傷つけてしまいそうで我慢してしまったり…。
でも、心の中に閉じ込めたままだと、ますます自分が苦しくなってしまう。
まずは、自分の気持ちを否定せずに認めてあげて。
「こんなふうに感じてる自分もいるんだな」って。
それだけでも、心は少しだけ軽くなるから。
