昨日、ちょっと無理して笑ってた気がする。
そんな朝は、深呼吸して“自分”に戻る時間を持とう。
完璧じゃなくていい、うまくできなくていい。
今ここにいるあなたは、もう十分がんばってる。
🌿MorningWords本編
タイトル：「今日は『がんばってる私』をちゃんと認めよう」
どれだけ努力しても、誰も気づいてくれない日もある
でもね、自分だけは知ってるでしょ？
昨日のあなたの頑張り疲れてるのに、人に優しくできたこと
しんどいのに、朝ちゃんと起きてここにいること
見えない努力って、実は一番すごいことかもしれない
「今日もよくやってるね」って、自分に声をかけてあげて
🐾ミオからのメッセージ（心のあとがき）
周りと比べちゃう時ほど、自分への優しさを忘れがち。
今日はね、自分をほめる日。
ちょっと照れくさくても大丈夫だよ。
それってちゃんと、生きてる証だから。
🔮今日のラッキーアイテム
🔮今日のラッキーアイテム：「小さな鏡」
> ポーチに入ってるあの小さな鏡。
ふと見た自分の顔に「お疲れさま」って言ってみよう。
🎥今日の動画
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